织梦CMS - 轻松建站从此开始!

互联网杂谈_互联网的那些事

当前位置: 主页 > 新酷科技 >

长寿其实很简单——一位九旬翁的健康自述,动车组事故

时间:2018-11-09 16:48来源:{http://www.ylv8.com 作者:互联网杂谈_互联网的那些事 点击:
长寿其实很简单——一位九旬翁的健康自述我今年刚刚跨过90周岁的门槛,您看我像吗?许多人硬是对我的年事有嫌疑,说不像。这也难怪,到现在我自己也没有感应老了,更没有一样平常暮年
长寿其实很简单——一位九旬翁的健康自述
长寿其实很简单——一位九旬翁的健康自述
我今年刚刚跨过90周岁的门槛,您看我像吗?许多人硬是对我的年事有嫌疑,说不像。这也难怪,到现在我自己也没有感应老了,更没有一样平常暮年人等老的心态,依然全身充满活力。
我至今眼不花,耳不聋,思绪迅速,身板硬朗,头发基本不白,牙齿也只坏了两颗。天天都要骑一个多小时的自行车到场磨炼,外出运动,经常到暮年运动中央打打乒乓球。这些年希望能,投资易,7b,1136,空间使用我不用家人陪同,经常随旅游团到各地旅行,天下各地的胜景奇迹我去过不少,年轻人去的地方我都能去。这些运动,没有康健的身体,能行吗?
去年春天,在天下暮年旅游委员会组织的“千名老人下江南”运动中,有800多人到场,我年事最大,我的身体状态也让许多朋侪好奇。一些朋侪问我长寿之道,另有人拿出小本本要记。我告诉他们,我的长寿之道十分简朴:“头脑爽朗、经常磨炼、生涯纪律、合理饮食。”很容易记。中央一条是头脑爽朗,遇事想得开,不生气,不上火,知足常乐。有了好的心态,其他几项迎刃而解。经常磨炼自不必说,我的生涯十分纪律,没有任何不良嗜好,作息有时,起居有节。饮食上粗茶淡饭足矣,不追求高卵白,高营养,更无需什么名堂繁多的保健品。朋侪们听了我这16个字,都说,太准确了,就是做起来难。实在长寿之道并不难,专心而已。
我问这些朋侪,康健长寿和款项物质由你来选,你选哪种?他们都众口一词地回覆,选康健长寿。现实上,我们经常可以看到,许多人是舍命不舍财的,把财看得过重。一些人为了一点蝇头小利,都一大把年龄了,整天的心思都用在和这个比待遇,和谁人比住房上,越比越上火,越比越感应自己亏损,别人都对不起自己,心理上极端不平衡,怨言满腹,看谁都不顺眼。久而久之,积出大病来,自己受罪,家人随着受累,最后人财两空,悔之晚矣。常言道,忍一时海不扬波,退一步天南地北。人生一辈子不容易,身体才是革命的资本,哪醒目那种舍本的生意呢?
车到山前必有路,没有过不去的火焰山,我这一辈子遇到的不顺心事太多了,受到的折磨和攻击也是凡人难以想象的,但由于能超然以对,这不回回也都过来了?现在年过九旬依然身心康健,随处充满了阳光。这么简朴的原理memtest,指法练习打字软件,照片恢复软件免费版,彩票分析软件,制表软件弄懂了,人能不长寿吗?
摘要:燕赵都市网,燕达医院,燕达国际医院,星晴吉他谱,星崎アンリ,星期六英文
止境,瓜瓜影视,苹果p,汽车大全价格,点晴网 塔罗牌算卦,顶点小说无弹窗,兰迪,丹露,游戏窗口化 (责任编辑:互联网杂谈_互联网的那些事)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
栏目列表
推荐内容